5 دمنوش خوشمزه پاييزي كه سلامت بدن را تضمين مي كند

دمنوش ها از ديرباز براي موارد مختلفي مورد استفاده قرار مي گرفتند. دمنوش هاي گياهي به علت تاثير بسيار زيادي كه در سلامت بدن دارند، چه در گذشته و چه در حال همواره جزو پرطرفدار ترين نوشيدني هاي گرم بوده اند. در واقع دمنوش ها چاي محسوب نمي شوند چرا كه در آن ها ميوه ها و گل هاي خشك شده و گياهان و ادويه جات مختلف وجود دارد اما چاي ها كه به 3 دسته چاي سياه، چاي سبز و چاي اولونگ تقسيم شده اند، برگ گياه كامليا سينزيس را در خود دارند. هر نوع از دمنوش هاي گياهي داراي خواص فراوان مي باشند. زمانی که به سفر می روید می توانید برای رفع خستگی خود از این دمنوش ها استفاده کنید که خستگی تان رفع شود برای اقامت می توانید با اجاره ویلا لب دریا به سایت رنتی جا مراجعه کرده و انواع ویلاها را مشاهده کنید.

خواص دمنوش ها

همان طور كه اغلب ما مي دانيم تمام دمنوش ها داراي خواص فراوان و بيشماري هستند بنابراين ما قسمتي از خواص تمام نشدني آن ها و تاثيرات آن ها بر روي بدن را ذكر مي كنيم. از جمله تاثيرات آن ها شامل بهبود هاضمه غذا، خواص ضد افسردگي، تقويت سيستم ايمني، درمان سرما خوردگي، خواص ضد پیری، ضد التهاب، کاهش ترس اضطراب و بی خوابی، ایجاد سلامتی در پوست و کاهش فشار خون مي باشد.

بیشتر بخوانید:  با خواص بی نظیر ویتامین سی برای پوست آشنا شوید

البته بايد ذكر كرد كه نمي توان در مصرف دمنوش ها زياده روي كرد و بدون اطلاعات كافي مصرف كرد چرا كه ممكن است با بروز حساسيت و برخي مشكلات در فرد، شرايط را بدتر كند.

دمنوش بابونه

احتمالا بسياري از خواننده هاي اين مطلب قبلا راجع به خواص آرام بخش دمنوش بابونه شنيده اند. اين تنها يكي از خواص بيشمار اين دمنوش مي باشد. از ديگر خاصيت هاي دمنوش بابونه مي توان به كاهش درد قاعدگي، بهبود و تنظيم سطح چربي و قند خون و همچنين درمان بي خوابي و استرس اشاره كرد. بنابراين يكي از پرطرفدار ترين دمنوش ها، دمنوش گل بابونه است.

دمنوش آويشن

دمنوش آويشن يكي از دمنوش هاي موثر در درمان سرفه مي باشد. همچنين اين دمنوش خلط آور نيز است. بخور آویشن برای کمک به التیام دردهای سینوزیت بسيار تاثير گذار بوده و با استشمام بخور این گیاه مي توانيد راه تنفس خود را پاكسازي كرده و بهتر نفس بكشيد. دمنوش آویشن خاصيت بسياري دارد، يكي از آن ها رفع بوي بد دهان است. اگر احساس كرديد كه دهانتان بوي نا وشايندي مي دهد، حتما دمنوش آويشن را امتحان كنيد. علاوه بر خواص گفته شده اين دمنوش در تقويت موهاي سر و همچنين جلوگيري از ريزش بي رويه موها نيز تاثير دارد.

بیشتر بخوانید:  تولید محتوای روانشناسی

دمنوش زنجبيل

دمنوش زنجبيل منبع آنتي اكسيدان هاي مختلف است و طبيعتا ضد تمامي بيماري ها مي باشد. يكي از خاصيت هاي خود گياه زنجبيل، خاصيت ضد التهابي است، در نتيجه دمنوش اين گياه نيز ضد التهاب بوده و براي تمامي موارد التهابي از جمله التهاب روده و معده قابل استفاده است و در تقویت سیستم ایمنی بدن نيز تأثیرگذار است. اين گياه معجزه آسا خاصيت ضد تهوع نيز در پكيج خواص خود دارد.

پزشكان و متخصصان همواره از زنجبيل به عنوان كاهنده حالت تهوع ياد مي كنند و پژوهش‌ها نيز اثر زنجبیل بر حالت تهوع را اثبات و تاييد كرده اند. همچنين اين گياه به كاهش درد هاي قاعدگي و بهبود قند خون نيز كمك مي كند.

بیشتر بخوانید:  بهترین هتل تهران

دمنوش اسطوخدوس

دمنوش اسطوخدوس علاوه بر طعم و بوي بي نظير خود داراي خواص ديگري نيز مي باشد. اين دمنوش در بين مردم به معجزه سردرد ميگرني معروف است! دمنوش اسطوخدوس با داشتن تركيباتي آروماتيك و آرامش بخش، سبب تقويت اعصاب و همچنين درمان سردرد مي باشد. اگر مبتلا به بي خوابي هستيد قبل از خواب، دمنوش اسطوخدوس را حتما امتحان كنيد تا شاهد تاثير آن باشيد. از ديگر خواص اين دمنوش مي توان به كاهش التهابات ناشي از حساسيت ها و نيش حشرات اشاره كرد.

دمنوش به ليمو

يكي از معجزات دمنوش به ليمو، كاهش استرس و اثرات ناشي از آن است در نتيجه اين دمنوش در دسته دمنوش هاي آرامش بخش قرار مي گيرد. دمنوش به ليمو بوي بسيار دلنشيني دارد به همين علت روند كاهش استرس را سرعت مي بخشد. همچنين ما به شما پيشنهاد مي كنيم قبل از نوشيدن اين دمنوش، حتما آن را يك يا چند بار ببوييد. اين دمنوش ضد نفخ بوده و بهبود دهنده هاضمه نيز مي باشد.

مطلب پیشنهادی

بهترین فونت فارسی برای تولید محتوا کدام است؟

در مقاله با چالش ترند سال 1400 شمسی و 2021 میلادی یعنی بهترین فونت فارسی …